Gece Yürüyüşü

Yaz aylarında gündüzleri hava çok sıcak olduğu için gece yürüyüşleri tercih edilebilir. Güneş etkisi olmadığı ve hava sıcaklığı düşük olduğu için gece rahat yol alınır.

Gece dağların sessizliği ve sakinliği insanları etkiler. Ayrıca yerleşim yerlerinden uzak rotalar seçilirek şehir ışıklarından uzaklaşılırsa yıldızlar çok daha net bir şekilde izlenebilir.

Gece yürüyüşlerinde dikkat edilmesi gereken noktalar:

  • Yürüyüşe ya gün batımında başlayın, ya da tamamen karanlıkta 30 dakika bekleyip, gözleriniz karanlığa iyice alıştıktan sonra başlayın.
  • Gerek duyulmadıkça ışık yakmayın. Göz bebeklerinin sık sık ışıkla karşılaşması insanı rahatsız eder. Karanlık ortamda gözler ışığa bir süre sonra alışır. Çok sık orman olmayan ve ışık alan patikalarda rahat yürünebilir.
  • Tek sıra halinde, bir önceki ve sonraki arkadaşlarını ve çevreyi göz ucuyla kontrol ederek yürünmeli.
  • Parkuru iyi bilen bir rehber olmalı.
  • Sessiz yürünmeli, yola konsantre olunmalı.
  • Seçme imkanı varsa iyi bilinen bir parkur tercih edilmeli.
  • Seçme imkanı varsa dolunay olduğu dönemler tercih edilmeli.
  • Rehberin uyarılarına mutlaka uyulmalı.
  • Yürüyüş öncesi uykunuzu almış ve dinlenmiş olmalısınız.
  • Sinek ve böceklerden korunmak için uzun pantolon ve uzun üst giyim tercih edilmeli.
  • Yürüyüşün güvenliği açısından, aşırı yokuş, meyilli arazi, sulak ve batak arazi olmamalıdır. Sık ağaçlı ve dikenli parkurlar olmamalıdır.
  • Gündüze göre risk yüksek olduğu için kafileden kopulmamalıdır.
  • Her katılımcı kafa feneri almalı ancak gerekli durumda kullanmalı. Mutlaka kırmızı ışık seçeneği olan bir kafa feneri tercih edin. Çünkü beyaz ışıktan sonra gözlerin tekrar karanlığa alışması uzun bir süre alır. Kırmızı ışıktan sonra ise gözler karanlığa tekrar çabucak adapte olur.
  • Mutlaka pusula, harita, GPS gibi yolu sağlıklı yürümenize yardımcı olacak malzemeleriniz olmalı.
  • Yanınızda yeteri türde ilk yardım malzemesi olmalı.
  • Geceleri daha soğuktur, donanımınızı buna göre almanız gerekir.
  • Gece yürüyüşleri çok uzun tutulmamalı.

Bu içeriğin hazırlanmasında Fahrettin Yurtbay’ın ” Yalova’da Trekking” adlı kitabından yararlanılmıştır. “Yalova’da Trekking”  kitabında hem doğa yürüyüşü ile ilgili temel bilgileri, hem de Yalova’daki yürüyüş rotaları  ve Yalova’nın doğası hakkında bilgi bulabilirsiniz.